わくわくサロン「マタニティクラス」

マタニティライフをもっと楽しく快適に。心も身体も快適な妊娠期間を過ごしていれば、きっと良いお産を迎えられるはず。そして、産後の育児も笑ってこなしていけるのではないでしょうか?
サロンではお産を迎える心と身体が快適でいられるように、役に立つ様々な方法をお伝えします。砂糖や卵を使わない、手作りのヘルシーなおやつ(レシピ付き)とハーブティー付き。

わくわくサロン
 

 詳細、スケジュールは→→mar(加田洋子)までお問い合わせください。

・内容:「マタニティクラス」
・対象:妊娠中の方(前期〜後期)

 

Wakuwakusugata

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報告:わくわくサロンvol.35

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隔月開催のわくわくサロン。
7月、9月と大人数での開催でしたが、、今月はお一人が体調不良で欠席のため
2名での開催となりました。しっぽりです。
猫好きのお二人、愛猫たちは赤ちゃんにやきもちを焼かないかしら?
猫たちは隔離した方が良いのかしら?
などなど。
ペットを飼っていることでの悩みは尽きないですね。
赤ちゃん優先に考えてもらいたいのですが、ペットも大事な家族、上手に共存して、一緒にいる喜びを味わってほしいなと思います。

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報告:わくわくサロンvol.34

120903salon_29月になりました。まだ日ざしは暑いですが、今日集まってくださった6人の妊婦さんたちはとっても爽やか。新しい命を大切に見守っている感じがしました。
毎回盛り上がる話題が、妊娠中の体重制限。インドネシアから帰国して間もないという方が、あちらでは妊婦さんがカロリー制限するなんて赤ちゃんに良くないと言われると話して下さり、一堂「えーー!?coldsweats02」 しかし、お母さんが太ると産道にも脂肪がつくそうですから、やっぱり太り過ぎは要注意ですよ!

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報告:わくわくサロンvol.33

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あじさいフィーバー中の鎌倉。今日は7人とたくさんの妊婦さんが参加してくれました。初対面の方がほとんどでしたが、アロマの話、ハーブティの話、そしてセルフマッサージが終わる頃にはすっかり打ち解けてお話が弾んでいました。
お茶タイム、いつもの先生手づくりのケーキは、お砂糖なし。動物性食品なし。体を冷やさない、おっぱいをたくさん出す食べモノのお話には、みなさんとっても興味津々の様子でした!


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報告:わくわくサロンvol.32

120412salonソメイヨシノ満開の鎌倉です。明るい3人の妊婦さんのご参加で、お話がはずみ、楽しそうな笑い声がいっぱいでした。
写真右は、アロマオイルの香りを嗅ぎ分けているところ。好きな香りがみつかったら積極的に生活に組み入れていくといいですよ、というお話に、みなさんガッテン。神経質になる必要はないけど、今日のお話をヒントに、安全で気持ちいいマタニティライフが送れるといいですよね。

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報告:わくわくサロンvol.30

111021salon_2急に寒くなった鎌倉ですが、今日は5人の妊婦さんが元気に参加されました。大船駅近郊の方が多く、産院の情報交換など、はじめから和気あいあいとお話がはずんでいました。来月出産予定の方のお腹をみなさんでさわってましたよ。
このサロンで出会った皆さんは、ずっと連絡とりあっておつきあいされている方が多くて嬉しいですdog
また皆さんで遊びに来てくださいね〜!

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報告:わくわくサロンvol.29

110726salon_2 曇りで少し涼しい夏の午後、わくわくサロンは3人の元気な妊婦さんがいらっしゃいました。とっても朗らかなメンバーで、おだやかにお話が進みました。
アレルギーのことや、妊娠中の運動のことなど、たくさん質問も出て、いろんな不安が解消されたんじゃないかな? 手のマッサージでは、やった方の手が明らかに白くくすみがとれていて皆さんびっくり。まずダンナさんにやってあげて、やってもらおう〜heart04という作戦だそうです!


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報告:わくわくサロンvol.28

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夏の暑さとなった午後、妊婦さん4人が集まってくれました。3月下旬の開催を見送ったわくわくサロン、実は5ヶ月ぶりです。久しぶりでちょっとキンチョーしてた先生をよそに、妊婦さんたちは朗らかで健康的。たくさんのお話が次から次へと飛び出して、3時間近いおしゃべりになりました。
右写真は、お砂糖を使っていない、フルーツの甘みだけでおいしいケーキ(カタ先生手づくり!)。講座には、妊婦さんや新米ママに人気のお料理レシピも盛り込まれていますよ。おすすめです! wink

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「元気になる会」開催のお知らせ

にこにこサロン、わくわくサロンご参加の皆様へ

東北関東大震災から2週間、まだ被災地は大変な状況が続いております。
そして、被災地から離れたここ鎌倉でも相次ぐ余震、計画停電、テレビやラジオで流れる被災地のこと、そして、予断を許さない原発のこと等。
落ち着かない毎日です。皆様、そして、ご家族、お友達の方々は大丈夫でしょうか?

先日、地震以来中止していた小さな集いを再開しました。
赤ちゃんの泣く声、子供が騒ぐ声、お母さんが笑う声。
気持がほっこり柔らかくなる時間を持てました

こんな時期に・・と思われる方もいらっしゃるでしょうけど
こんな時期だからこそ、
にこにこサロンでも 集い、お喋りして、元気になる会を開こうとおもいます。
同窓会のつもりで、気軽にご参加ください。

当日、3歳のお子さんのお母さんである吉野さん (にこにこサロンvol31に参加)に
「災害時の緊急避難に役立つ一枚布でおんぶする方法」「簡易布おむつの作り方」を伝授していただく予定です。
私からは「お子さんの緊張を緩める簡単な方法」をお伝えしたいと思います。

また、「読み聞かせ」ができる方、いらっしゃいましたら
是非、お願いしたいと思います。

なお、皆様の参加費から諸経費(和室使用料、団体保険代金)をのぞいた残金は、お母さんと赤ちゃん達に支援が届けられることを願い、下記へ寄付いたします。
(社)日本助産師会http://midwife.or.jp/general/saigai_support.html

当日、ふらっと来ていただく・・のも有りですが
事前にご連絡をいただけると人数把握ができるので助かります。
なお、計画停電のスケジュールなどにより直前の開催変更の可能性があることをご了承ください。

■日 時:4月8日(金)13時半~16時頃
途中参加、途中退場可
■場 所:鎌倉生涯学習センター 和室
鎌倉駅東口徒歩1分、スクランブル交差点前
島森書店と郵便局の間
■参加費:一家族500円
■持ち物:赤ちゃんのお出かけセットなど
■申込み先:わくわく&にこにこ講師
カタヨウコ yoyaku.mar@@@gmail.com (@マークは1つです) まで
お申し込みの方には、受信後2,3日以内に必ずカタ ヨウコから返信メールを送ります。

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報告:わくわくサロンvol.27

101216salon_2この冬一番の冷え込みという中、4人の妊婦さんが集まってくれました。お一人、双子ちゃんですという方がいらっしゃってびっくり。まだ週数が浅いので一卵性か二卵性かわからないそうですが、お腹の中に二つも命を抱えているのかと思うと、見ているだけでワクワクしますね。
今日の参加者さんはお住まいも産院もいろいろでしたけど、アロマの話やマッサージの話に多いに興味をもたれて、最後には仲良くお話がはずんでいました。皆さん、どうぞよいお産を!また来年、にこにこサロンに来てくれるといいなー。


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